さかなです🐟

アレグレホームに入社して間もないころ、

今自分が不安に思っていることを

全て紙に書きだすという課題が与えられました。

そして翌日、衝撃的な言葉をもらいます。

「書き出したその不安は全てゴミです」

！？！？

なんて横暴な！と思いました。

が、そのあとの話を聞いて納得しました。

私達が抱えている不安はほとんど

行動するか、やらないと決めることで解決するのです。

例えば、明日のテストが不安なら勉強すればいいし、

明日誰かに殺されるかもしれないと不安なら

考えることをやめればいい。

それが無理なら、

テストで悪い点を取る覚悟を決めるか

明日誰かに殺されてもいいように

今日を目一杯生きたらいい。

極端かもしれませんが、

私はこうやって自分の不安や悩みを解消して

常に明るい気持ちでいられるよう意識しています。

誰かの言動やオーラに引っ張られるなんて

まっぴらごめんです。

いつ会ってもハッピーでポジティブで

私に会ったらみんながそのオーラに

引っ張られる、そんな人でありたいです！