営業ブログ

2021年6月8日

瞑想

瞑想

 

なにか嫌なことがあったり、イライラした日は寝る前に瞑想することをおすすめします。

 

目を閉じたまま1分間何も考えずにボーっとするだけです。

 

心なしか気分も落ち着いてきます。

 

迷走する前に瞑想を!

 

この記事を書いた人

山路 健仁

山路 健仁

( やまじ たけひろ)

担当業務 / 営業

故郷 / 千葉県東金市

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