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2021年12月18日

体を温める方法

体を温める方法

 

 

 

こんにちは！

山路です！

 

 

最近、グッと寒くなってきて外にいるだけで風邪を引きそうです⛄️

 

 

だからこそ体調を崩さないためにも体を温めることが大事になってきます🔥

 

 

体を温める1番の方法は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スクワットです！

 

 

 

 

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この記事を書いた人

山路　健仁

山路　健仁

( やまじ　たけひろ)

担当業務 / 営業

故郷 / 千葉県東金市

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