営業ブログ

2022年7月21日

体を鍛えると、、、

体を鍛えると、、、

 

 

こんにちは!

山路です!

 

週に1度いのたんとトレーニングをしているのですが、

体を鍛えると良いことが沢山あるそうです🙌

 

テストステロンが分泌する

・日々のやる気up

・リーダーシップの効果

 

セロトニンが分泌する

・心が落ち着く

・リラックス効果

 

βエンドルフィン

・気分が高揚

・ドーパミンの働きを20倍に高める効果

 

ざっくりでも体を鍛えるとメリットが沢山あります

 

これを知りながらトレーニングするのもモチベーションの向上にもなります💪

 

異性にもモテやすくなるんだとか😍

 

 

この知識はYouTubeで知りました🫢

千葉   工務店

一人暮らし住宅  アレグレホーム

 

 

この記事を書いた人

山路 健仁

山路 健仁

( やまじ たけひろ)

担当業務 / 営業

故郷 / 千葉県東金市

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