今日は家族で初詣に行きました

なんだかんだで、それで終わり。

大したことをしていなくてもあっという間に1日は終わってしまいます

日々時間を無駄にしないようにするためにもどんな1年にするのか、どんな1ヶ月にするのか、そのためにどんな1日を積み重ねるのか、イメージを膨らませワクワクしていました。

1日はルーティンが作り、1ヶ月で欲しい結果が見込めるルーティンを設定する

1日10個やるなら月で300

短期間の帳尻合わせで無理をして300やるのは続かないから毎日できる量で毎日やることで結果が出るであろう数字を設定する

一年後にはこうなっていると想像できるから楽しいものです

写真は大晦日に2万回スクワットをやった友人

20時スタートで元旦3時に終わったそうです

積み重ねが成せる帳尻合わせではなく、挑戦

濃い〜7時間

やる前の恐怖を乗り越えて達成感と充実感を手に入れたお二人

やりたくないけど、羨ましい…

お疲れ様でした！

幸せの、出発点に。

千葉市　工務店

一人暮らし住宅　アレグレホーム