社長ブログ

2020年4月30日

自信って大事

自信って大事

自信って大事

特に格闘家なんて自信が無くてはやっていられないはずです

下手したら死にますから(笑)

 

話は変わりますが いまの私 身体に自信がありません

完全に太りました( ;∀;)

筋トレをやっている時はそれなりにあった自信を 喪失中です

運動や筋トレは好きとは言えませんが結構やれると自負してます

 

もうすぐ45歳ですが もう少し爺になることに足掻いてみよう

45歳までに30歳頃の身体機能を手に入れ、自信を創出するぞ!

 

身体の自信はメンタルの安定にも繋がっているのは自分の体験で実証済み

 

なによりもストレス解消にもなりますし、妻を巻き込んでやろうと決意しました!

柔軟性と持久力 体脂肪率も適切範囲で 疲れ難く パワーもかなりある状態

あとは腹周りスッ

垂れたビーチクも上げ、足も筋肉付けるぞ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

井上 幸治

井上 幸治

( いのうえ こうじ)

担当業務 / 代表取締役担当

故郷 / 岩手県滝沢市

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