広報ブログ

2021年11月8日

隠れて

隠れて

自分自身の現状を他人の立場から 客観的かつ冷静に理解する力

良い 悪い という意味づけをすることじゃなく 自分がネガティブな感情を持っているのはどういうことなんだろう と客観的に受け止めることを意味する

すると 逆にそれがきっかけとなって 自分のポジティブな感情や行動にまで辿り着けることが多々あるもんだ

たとえば 同僚の誰かが成功したり 仕事が順調だったりするときには『あんなヤツ たいしたことない』などとネガティブな感情が生まれたりする

けれどもここで なぜ自分がそんな気持ちになるのか理解してみると『自分も成功したい』『いい仕事をしたい』という本当の気持ちに気づくことになる

こうやって意識の方向を変えてみると ネガティブな感情で脳のエネルギーを無駄に消費することもなくなり 気分がとても楽になる

けれども こんなときに根性論一点張りで無理やり『俺だってスゴイ』『自分サイコー』とネガティブな感情を否定してみても問題はまったく解決しない

本当に向き合うべきなのは ネガティブな感情の向こうにあるポジティブな感情だ

どんなときでも『だったら 自分は今どうすればいい?』と考えるポジティブな脳を発揮してこそ 事態は好転していく

ネガティブな感情の裏には 本当の自分の気持ちが隠されている

そして ネガティブな感情の向こうにあるポジティブな感情に気づくことで人生が変わるもんなんだよな

 

いい家つくろう

千葉一人暮らし住宅

ジャージー斉藤

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ジャージー斉藤

ジャージー斉藤

( じゃーじー さいとう)

担当業務 / 広報&営業

故郷 / 千葉県

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