広報ブログ

2022年8月26日

機嫌

機嫌

落ち込んだり 嫌な気分になったり 怒ったりするのは すべて自分がそれを選んでいる

相手が落ち込ませたり 嫌な気分にさせたり 怒らせたりしているんじゃない

なぜなら 同じことを言われても いつも上機嫌でいられる人もいるからだ

だから 人が機嫌をとってくれるのを待っているのではなく 自分の機嫌は自分でさっさと取ること

そうは言っても 他人の何気ない言動にすぐに反応してしまうのが人間だ

カチンときてしまったとき 自分から幽体離脱してみて 上の方から自分をじっと眺めてみる

『あぁ 怒ることを選択した自分がいる』と

冷静になれば 少しは余裕が出てくる

そうなれば『ここで ニッコリと笑顔で切り返すにはどうするか』と考えることもできる

どんなときも 笑顔で返すことのできる人になりたい

 

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ジャージー斉藤

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ジャージー斉藤

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( じゃーじー さいとう)

担当業務 / 広報&営業

故郷 / 千葉県

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