広報ブログ

2022年10月20日

五感

五感

動物たちは 自分の行動を言葉で理解しているわけではないけれど 流れるように行動して生きている

本当は人間にも 本来 体で感じたことが素直に脳に伝わって 自然に体がうまく動いていくというシステムが備わっている

体は常に『よくなろう』『良い状態を続けよう』として 呼吸をし 血液が流れ 消化をし 排泄をしている

もしも幸せになりたい 健康でいたいと思っているなら まずは ザワザワする心 考え過ぎる脳を休めて 静かに体の声を聴く

体に良いことをしている時 それを脳が『快感』『幸せ』と感じるようにできている

『あぁ ほっこりする』と感じる時は 体に良いエネルギーが満ち溢れている

私たちは 脳で何かをしようと決めてから脳が体に指示を出すのではなく 体が先に動いて 少し後で脳がそれを追認しているという

だからこそ 感性を取り戻し五感で感じることが必要になってくる

五感が戻ってくると『ほっこり』という感覚が戻ってくる

ときには 脳を休め『ほっこり』を取り戻したい

 

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ジャージー斉藤

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非公開: ジャージー斉藤

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( じゃーじー さいとう)

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