設計&現場ブログ
2020年11月17日
善いと言われることは
たけさんこと中澤です。
数ヶ月前に仁さん(寺尾さん)がブログで、「私は健康です。私は元気です。」と１日10回言うと善い！と書いてあったので実践しています。
ネガティブの考えや言葉が出そうになった時も、ポジティブに置き換えるように意識しています。
仕事中など、ふと気がついた時にはにっこり微笑むようにしています。私は隔離部屋に1人なので、他人の目を気にする必要はありません。
何となくですが、身も心も穏やかになっているような気がします。
それではまた。
