設計&現場ブログ

2020年11月17日

善いと言われることは

たけさんこと中澤です。

数ヶ月前に仁さん(寺尾さん)がブログで、「私は健康です。私は元気です。」と1日10回言うと善い!と書いてあったので実践しています。

ネガティブの考えや言葉が出そうになった時も、ポジティブに置き換えるように意識しています。

仕事中など、ふと気がついた時にはにっこり微笑むようにしています。私は隔離部屋に1人なので、他人の目を気にする必要はありません。

何となくですが、身も心も穏やかになっているような気がします。

それではまた。

この記事を書いた人

中澤 武

中澤 武

( なかざわ たけし)

担当業務 / 総務・経理

故郷 / 東京

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