設計&現場ブログ
2021年1月25日
マイブーム
たけさんこと中澤です。
減量を今年の目標に掲げているのに、マイブームが食べ物では先が思いやられるのですが、最近くるみパンにオリーブオイルをたっぷりかけて、スライスチーズと生ハムをのせて食べることにハマっています。
カロリーも有って、塩分も多いので、私の体には良くはないとは思っているのですが、血糖値が急激に上がらないように、オリーブオイルを多めにかけています。
これにワインが有れば最高です。ほとんどは焼酎の水割りですが…。
せっかく好きな食べ物を食べるので、罪悪感を持たずに美味しくいただいています。
皆さんも如何ですか？
それではまた。
