設計&現場ブログ
2021年3月1日
一向に減らず
たけさんこと中澤です。
今年に入って2ヶ月が過ぎましたが、体重は一向に減りません。
週に1日は3万歩前後を歩いて、毎日少しだけですが筋肉を付ける努力はしていますが、効果が出てきません。
まだ口から摂取する物が多いのかもしれません。
「継続は力なり」を信じて、続けたいと思います。
それではまた。
2021年3月1日
たけさんこと中澤です。
今年に入って2ヶ月が過ぎましたが、体重は一向に減りません。
週に1日は3万歩前後を歩いて、毎日少しだけですが筋肉を付ける努力はしていますが、効果が出てきません。
まだ口から摂取する物が多いのかもしれません。
「継続は力なり」を信じて、続けたいと思います。
それではまた。
