設計&現場ブログ

2021年3月18日

実験

実験

たけさんこと中澤です。

先月末から2週間、血糖値測定用のセンサーを腕に着けてデータを取りました。

食後の血糖値のピークになる時間が以前データを取った時よりも15分後ろにずれていたり、ほぼ毎回ピークの後に下がり初めてからもう一度上昇していて、山が2つ有ることなど、新しい発見がありました。

2週間の間に何回かは、わざと血糖値が目標範囲より高くなりそうな食事をしたのですが、しっかり上がってしまいました。

今回の実験は、今後の食生活に大いに役立つものになりました。

それではまた。

この記事を書いた人

中澤 武

中澤 武

( なかざわ たけし)

担当業務 / 総務・経理

故郷 / 東京

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