設計&現場ブログ
2021年12月24日
自制
たけさんこと中澤です。
久しぶりのブログとなってしまいました。
今日はクリスマスイブで、今年も残すところ1週間となってしまいました。
昨年からの体重を落とすという目標は達成出来ずに今年は終わりそうです。
原因は解っているので、自制心を強く持って生活しようと思います。
最近頻繁に起こる逆流性食道炎による睡眠不足を解消出来るような食生活もしていこうと思います。
ストレスを溜めない為にも、先ずはしっかり仕事を終えて、年末年始を迎えたいと思います。
それではまた。
