設計&現場ブログ

2022年2月17日

こむら返り

こむら返り

たけさんこと中澤です。

昨日、起きがけに右のふくらはぎがつってしまいました。

久しぶりだったので、対応が遅れて完全につってしまい、ダメージが残ってしまいました。

今日の午後のポスティングでは、最初は違和感がありましたが、終わる頃には気にならなくなっていました。

最近水分補給が足りていなかったような気がするので、こまめな水分補給を心がけようと思います。

それではまた。

継続は力なり!

千葉 工務店

一人暮らし住宅 アレグレホーム

この記事を書いた人

中澤 武

中澤 武

( なかざわ たけし)

担当業務 / 総務・経理

故郷 / 東京

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