設計&現場ブログ

2022年8月22日

効果

効果

たけさんこと中澤です。

4月後半から休肝日を作っていますが、かなり効果が出ています。

体重が4キロぐらい減りました。

辛い食べ物が好きなのですが、少し控えるようにしたら、休肝日との相乗効果なのか?逆流性食道炎で夜眠れないということがほとんど無くなりました。

毎日2~3種類の胃の薬を飲んでいましたが、最近はほとんど飲んでいません。

これを続けていけば、肝機能の回復も期待出来そうです。

継続は力なり!です。

それではまた。

 

千葉 工務店

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この記事を書いた人

中澤 武

中澤 武

( なかざわ たけし)

担当業務 / 総務・経理

故郷 / 東京

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