設計&現場ブログ
2022年10月4日
地道に
たけさんこと中澤です。
腰痛を何回か繰り返している間、ルーティーンの腕立て伏せを控えていました。
身体は正直で、体組成計では日に日に筋肉量が減っていきました。
数日前から再開しましたが、腰痛になる前の回数はできません。
無理をせず、地道に筋力を戻そうと思います。
継続は力なり！を実感しています。
それではまた。
継続は力なり❗
千葉 工務店
一人暮らし住宅 アレグレホーム
2022年10月4日
たけさんこと中澤です。
腰痛を何回か繰り返している間、ルーティーンの腕立て伏せを控えていました。
身体は正直で、体組成計では日に日に筋肉量が減っていきました。
数日前から再開しましたが、腰痛になる前の回数はできません。
無理をせず、地道に筋力を戻そうと思います。
継続は力なり！を実感しています。
それではまた。
継続は力なり❗
千葉 工務店
一人暮らし住宅 アレグレホーム
