広報ブログ

2022年10月2日

負荷

負荷

格闘技の選手は 手足に重りなどをつけてトレーニングをする

マラソン選手は わざわざ空気の薄い高地に出向いてトレーニングをする

なぜ わざわざ重りをつけたり 空気の薄いところでトレーニングをするのか

それだけ自分に負荷をかけることができ トレーニング効果もグンとなるからだ

重りがなければ練習もラクだろうし 空気が薄くないほうが練習はしやすい

けれども そういうぬるま湯状態にいたら 結局は自分を鍛えることができない

自分を追い詰め 苛酷な環境に置かないと人は強くなれないからだ

自分が強く上を目指すのであれば 自分にハンデを課すというのは必要なこと

やる気にならないのは 自分を甘やかしているか

ラクなところで生きているから やる気も出ない

負荷をかけたりハンデを課すことは 個人だけではなく会社においても同じことが言える

言い方は悪いが 負荷をかけるといことは 自分で自分の首を締めること

自分で自分の首を絞めなければ 人(世間)から首を絞められてしまう

自分に負荷をかける人しか上には昇れない

 

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ジャージー斉藤

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非公開: ジャージー斉藤

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( じゃーじー さいとう)

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