設計&現場ブログ
2022年2月17日
こむら返り
たけさんこと中澤です。
昨日、起きがけに右のふくらはぎがつってしまいました。
久しぶりだったので、対応が遅れて完全につってしまい、ダメージが残ってしまいました。
今日の午後のポスティングでは、最初は違和感がありましたが、終わる頃には気にならなくなっていました。
最近水分補給が足りていなかったような気がするので、こまめな水分補給を心がけようと思います。
それではまた。
継続は力なり！
千葉 工務店
一人暮らし住宅 アレグレホーム
