設計&現場ブログ
2022年11月11日
睡眠
こんにちは、みーちゃんです。
見てください。この最高の寝顔｡
睡眠はとっても大事です。
寝不足では良いパフォーマンスは出来ないし、
体調も崩すし、
集中力ももたないし、
背も伸びないし、
肌も荒れます。
ずーっと寝てゴロゴロしていよう、というわけでは
ありません(笑)
自分の最高のパフォーマンスをするための自己管理は大切です。
猫の最高の甘えパフォーマンスは、
たくさんの睡眠のおかげ…？
2022年11月11日
こんにちは、みーちゃんです。
見てください。この最高の寝顔｡
睡眠はとっても大事です。
寝不足では良いパフォーマンスは出来ないし、
体調も崩すし、
集中力ももたないし、
背も伸びないし、
肌も荒れます。
ずーっと寝てゴロゴロしていよう、というわけでは
ありません(笑)
自分の最高のパフォーマンスをするための自己管理は大切です。
猫の最高の甘えパフォーマンスは、
たくさんの睡眠のおかげ…？
